Расписание

+7 (8442) 55-22-00

Резиденту клуба

О клубе

Цены

Нажимая на кнопку "ЖДУ ЗВОНКА" я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с

мы вам перезвоним!

Мы перезвоним в течение часа!
Звонок от дежурного администратора поступит с 9 до 21 часа.

Нажимая на кнопку "Записаться" я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества.

оформление бесплатного посещения

Click to order

Ваш заказ

Total:

Я согласен с Политикой обработки персональных данных и Публичной офертой

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт, обслуживание и услуги.

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Силовые тренировки это занятия в группе, которые совершенствуют скелетно-мышечную систему и развивают выносливость.

ЗАКАЗАТЬ АБОНЕМЕНТ

На занятиях вы тренируете силу, становитесь выносливее, усиливаете концентрацию и сжигаете лишние килограммы с помощью кардио-нагрузки.

Сила

Кардио

Выносливость

Концентрация

Resistance

Любой уровень подготовки

Силовая тренировка средней интенсивности на укрепление всех мышц тела с использованием резиновых амортизаторов.

Pump

Любой уровень подготовки

Силовая тренировка, направленная на развитие всех мышечных групп с использованием штанг. Развивает силу и мышечный тонус.

Body Sculpt

Любой уровень подготовки

Силовая тренировка с оборудованием (гантели, штанги) и собственным весом, направленная на развитие всех групп мышц.

Интервальная тренировка

Любой уровень подготовки

Интервальная тренировка это чередование кардио нагрузки и силовых упражнений. Тренировка способствует скорейшему жиро-сжиганию, развитию выносливости и формированию красивого мышечного рельефа.

Hot iron

Любой уровень подготовки

Лицензированная Европейская тренировка средней интенсивности силового характера с использованием штанг, гантелей и степов. Направлена на проработку всех мышц тела.

Power ball

Любой уровень подготовки

Силовая тренировка со специальным оборудованием Fitballs (гимнастические мячи), направленная на укрепление всех мышц тела, включающая упражнения на баланс.

Upper body

Любой уровень подготовки

Силовая тренировка с оборудованием и без, направленная на укрепление мышц верхнего плечевого пояса, груди, пресса, спины.

Power class

Любой уровень подготовки

Классическая силовая тренировка с использованием различных отягощений. Во время тренировки прорабатываются все группы мышц, прорисовывается красивый рельеф, нормализуется вес.