Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
мы вам перезвоним!
Мы перезвоним в течение часа!
Звонок от дежурного администратора поступит с 9 до 21 часа.
Звонок от дежурного администратора поступит с 9 до 21 часа.
Нажимая на кнопку "Записаться" я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества.
оформление бесплатного посещения
Click to order
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie в соответствии с политикой обработки данных. Без этих файлов сайт не сможет функционировать правильно.
ДАЮ СОГЛАСИЕ
наши тренеры
наши тренеры
В нашей тренерской команде - только профессионалы, квалификация которых подтверждена дипломами и сертификатами , а также результатами наших внутренних аттестаций.
Большинство из тренеров - спортсмены в прошлом или настоящем, мастера спорта в олимпийских дисциплинах.
Большинство из тренеров - спортсмены в прошлом или настоящем, мастера спорта в олимпийских дисциплинах.
Свой опыт в тренерской работе и спорте они применяют в ваших интересах.
Высокая квалификация тренера - гарантия отличного тренировочного результата, а дополнительное образование в области фитнеса - залог безопасных тренировок, сохранения и улучшения вашего здоровья
Высокая квалификация тренера - гарантия отличного тренировочного результата, а дополнительное образование в области фитнеса - залог безопасных тренировок, сохранения и улучшения вашего здоровья
тренажерный зал и единоборства
Менеджер тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: НГУ им. Лесграфта, г. Санкт-Петребург.
Абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу, МСМК.
Чемпион стран СНГ по силовому экстриму.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса, восстановительные (после травм и заболеваний) тренировки, кинезиология, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и силовому экстриму.
Тренерский стаж: с 2014г.
Цена: 12000р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: НГУ им. Лесграфта, г. Санкт-Петребург.
Абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу, МСМК.
Чемпион стран СНГ по силовому экстриму.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса, восстановительные (после травм и заболеваний) тренировки, кинезиология, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и силовому экстриму.
Тренерский стаж: с 2014г.
Цена: 12000р за блок из 10 тренировок
Старший тренер тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: сертифицированный тренер
МС по пауэрлифтингу.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса, подготовка к соревнованиям пор пауэрлифтингу.
Тренерский стаж: с 2016г.
Цена: 7950р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: сертифицированный тренер
МС по пауэрлифтингу.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса, подготовка к соревнованиям пор пауэрлифтингу.
Тренерский стаж: с 2016г.
Цена: 7950р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: сертифицированный тренер
КМС по бодибилдингу.
Выступающий спортсмен-бодибилдер.
Специализация: силовые и функциональные тренировки, нутрициология, нормализация веса, ведение спортсменов-бодибилдеров.
Тренерский стаж: с 2016г.
Цена: 10000р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: сертифицированный тренер
КМС по бодибилдингу.
Выступающий спортсмен-бодибилдер.
Специализация: силовые и функциональные тренировки, нутрициология, нормализация веса, ведение спортсменов-бодибилдеров.
Тренерский стаж: с 2016г.
Цена: 10000р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: ВГАФК
КМС по пауэрлифтингу.
Призер областных и городских соревнования по кикбоксингу.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, бокс, кикбоксинг для взрослых и детей (в том числе подготовка к соревнованиям), ОФП для детей и подростков, развитие гибкости для детей и взрослых.
Тренерский стаж: с 2016г.
Цена: 7000р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: ВГАФК
КМС по пауэрлифтингу.
Призер областных и городских соревнования по кикбоксингу.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, бокс, кикбоксинг для взрослых и детей (в том числе подготовка к соревнованиям), ОФП для детей и подростков, развитие гибкости для детей и взрослых.
Тренерский стаж: с 2016г.
Цена: 7000р за блок из 10 тренировок
Глинский Дмитрий
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: ВГАФК
Специализация : силовые тренировки, нормализация веса, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, ОФП и силовые тренировки для подростков, ведение ОФП спортсменам.
Тренерский стаж: с 2016г.
Цена: 8000р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: ВГАФК
Специализация : силовые тренировки, нормализация веса, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, ОФП и силовые тренировки для подростков, ведение ОФП спортсменам.
Тренерский стаж: с 2016г.
Цена: 8000р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: НГУ им. Лесграфта, г. Санкт-Петребург.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса.
Тренерский стаж: с 2018г.
Цена: 8000р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: НГУ им. Лесграфта, г. Санкт-Петребург.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса.
Тренерский стаж: с 2018г.
Цена: 8000р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: ВГАФК
Выступающий спортсмен фитнес-бикини.
МС по жиму лежа.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса, ОФП для детей, диетология - нутрициология.
Тренерский стаж: с 2018г.
Цена: 6000р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: ВГАФК
Выступающий спортсмен фитнес-бикини.
МС по жиму лежа.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса, ОФП для детей, диетология - нутрициология.
Тренерский стаж: с 2018г.
Цена: 6000р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: сертифицированный тренер.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса.
Тренерский стаж: с 2009г.
Цена: 8000р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: сертифицированный тренер.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса.
Тренерский стаж: с 2009г.
Цена: 8000р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: сертифицированный тренер.
Лицензированный судья по борьбе.
Призер соревнований по самбо, ММА, бодибилдингу.
КМС по пауэрлифтингу.
Специализация : отличные результаты по снижению веса у клиентов, диетология, силовые и функциональные тренировки. Бокс и ММА для взрослых.
Тренерский стаж: с 2015г.
Цена: 6000р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: сертифицированный тренер.
Лицензированный судья по борьбе.
Призер соревнований по самбо, ММА, бодибилдингу.
КМС по пауэрлифтингу.
Специализация : отличные результаты по снижению веса у клиентов, диетология, силовые и функциональные тренировки. Бокс и ММА для взрослых.
Тренерский стаж: с 2015г.
Цена: 6000р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: колледж фитнеса и бодибилдинга им. Дж. Вейдера
КМС по пауэрлифтингу
Специализация : силовые тренировки, нормализация веса, восстановительные (после заболеваний и травм), тренировки тренировки для беременных, ОФП для детей и подростков. Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Тренерский стаж: с 2019г.
Цена: 7500р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: колледж фитнеса и бодибилдинга им. Дж. Вейдера
КМС по пауэрлифтингу
Специализация : силовые тренировки, нормализация веса, восстановительные (после заболеваний и травм), тренировки тренировки для беременных, ОФП для детей и подростков. Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Тренерский стаж: с 2019г.
Цена: 7500р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: ВГАФК
КМС по легкой атлетике
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса. Обучение бегу. Развитие гибкости. Нутрициология.
Тренерский стаж: с 2010г.
Нет набора на тренировки (временно)
Профильное образование: ВГАФК
КМС по легкой атлетике
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса. Обучение бегу. Развитие гибкости. Нутрициология.
Тренерский стаж: с 2010г.
Нет набора на тренировки (временно)
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: колледж фитнеса и бодибилдинга им Дж. Вейдера
Специализация : реабилитация после заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, силовой и функциональный тренинг, нормализация веса.
Тренерский стаж: с 2009г.
Цена: 7000р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: колледж фитнеса и бодибилдинга им Дж. Вейдера
Специализация : реабилитация после заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, силовой и функциональный тренинг, нормализация веса.
Тренерский стаж: с 2009г.
Цена: 7000р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: сертифицированный тренер
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса.
Тренерский стаж: с 2019г.
Цена: 7500р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: сертифицированный тренер
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса.
Тренерский стаж: с 2019г.
Цена: 7500р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: РГУФКСМиТ г. Москва.
Сертифицированный тренер по CROSSFIT Level1
Сертифицированный тренер по CROSSFIT Kids
Аккредитованный судья ГТО
Специализация : кроссфит и функциональные тренировки для детей и взрослых, общая и специальная подготовка детей и подростков, подготовка к сдаче ГТО, поступлению в спортивные и военные ВУЗы.
Тренерский стаж: с 2015г.
Цена: 7000р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: РГУФКСМиТ г. Москва.
Сертифицированный тренер по CROSSFIT Level1
Сертифицированный тренер по CROSSFIT Kids
Аккредитованный судья ГТО
Специализация : кроссфит и функциональные тренировки для детей и взрослых, общая и специальная подготовка детей и подростков, подготовка к сдаче ГТО, поступлению в спортивные и военные ВУЗы.
Тренерский стаж: с 2015г.
Цена: 7000р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: ВГАФК
Специализация : работа с заболеваниями ОДА и ССС, набор и сброс веса
Тренерский стаж: с 2010г.
Цена: 7000р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: ВГАФК
Специализация : работа с заболеваниями ОДА и ССС, набор и сброс веса
Тренерский стаж: с 2010г.
Цена: 7000р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: FPA
КМС по становой тяге.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, ОФП для детей и подростков.
Тренерский стаж: с 2019г.
Цена: 6000р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: FPA
КМС по становой тяге.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, ОФП для детей и подростков.
Тренерский стаж: с 2019г.
Цена: 6000р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: училище олимпийского резерва, цирковое училище, ВГАФК.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса, разработка рациона.
Тренерский стаж: с 2022г.
Цена: 7500р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: училище олимпийского резерва, цирковое училище, ВГАФК.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса, разработка рациона.
Тренерский стаж: с 2022г.
Цена: 7500р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: сертифицированный тренер.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса
Тренерский стаж: с 2022г.
Цена: 6500р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: сертифицированный тренер.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, нормализация веса
Тренерский стаж: с 2022г.
Цена: 6500р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: ВГАФК
Сертифицированный тренер CROSSFIT
Специализация : кроссфит, силовые и функциональные тренировки, нормализация веса, тренировки подростков с 14 лет, подготовка к сдаче ГТО, поступлению в военные и спортивные ВУЗы.
Тренерский стаж: с 2012г.
Цена: 7000р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: ВГАФК
Сертифицированный тренер CROSSFIT
Специализация : кроссфит, силовые и функциональные тренировки, нормализация веса, тренировки подростков с 14 лет, подготовка к сдаче ГТО, поступлению в военные и спортивные ВУЗы.
Тренерский стаж: с 2012г.
Цена: 7000р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: ВГАФК
Специализация : силовые и функциональные тренировки, снижение веса.
Тренерский стаж: с 2018г.
Цена: 7500р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: ВГАФК
Специализация : силовые и функциональные тренировки, снижение веса.
Тренерский стаж: с 2018г.
Цена: 7500р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: ВГАФК.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, снижение веса, развитие гибкости, тренировки на вытяжение позвоночника и коррекцию осанки, хореография.
Тренерский стаж: с 2018г.
Цена: 7000р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: ВГАФК.
Специализация : силовые и функциональные тренировки, снижение веса, развитие гибкости, тренировки на вытяжение позвоночника и коррекцию осанки, хореография.
Тренерский стаж: с 2018г.
Цена: 7000р за блок из 10 тренировок
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Профильное образование: ВГАФК.
КМС по легкой атлетике
Специализация : силовые и функциональные тренировки, снижение веса, развитие выносливости, обучение бегу.
Тренерский стаж: с 2020г.
Цена: 7000р за блок из 10 тренировок
Профильное образование: ВГАФК.
КМС по легкой атлетике
Специализация : силовые и функциональные тренировки, снижение веса, развитие выносливости, обучение бегу.
Тренерский стаж: с 2020г.
Цена: 7000р за блок из 10 тренировок
групповые программы
Менеджер групповых программ.
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Лаптева Ольга
Менеджер групповых программ, персональный тренер
Образование ВГАФК.
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Тренерский стаж с 1998 года.
Сертификаты:
"Pilates Mat", "Pilates малое оборудование", "Pilates большое оборудование", "Pilates реабилитация", "МФР", "Развитие гибкости в ГП и индивидуальном тренинге", "Силовые тренировки в ГП", "Функциональные тренировки в ГП и индивидуальном тренинге", "Аэробика и степ" базовый и продвинутый уровни.
Ведет:
Студийные занятия Only woman, TRX, Pilates+, индивидуальные тренировки
Чем может вам помочь:
Нормализация веса и удержание его надолго
Реабилитация после болезней и травм
Облегчение "остеохондрозных" болей вплоть до полной ликвидации
ОФП профессиональных спортсменов, подготовка к соревнованиям
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Тренерский стаж с 1998 года.
Сертификаты:
"Pilates Mat", "Pilates малое оборудование", "Pilates большое оборудование", "Pilates реабилитация", "МФР", "Развитие гибкости в ГП и индивидуальном тренинге", "Силовые тренировки в ГП", "Функциональные тренировки в ГП и индивидуальном тренинге", "Аэробика и степ" базовый и продвинутый уровни.
Ведет:
Студийные занятия Only woman, TRX, Pilates+, индивидуальные тренировки
Чем может вам помочь:
Нормализация веса и удержание его надолго
Реабилитация после болезней и травм
Облегчение "остеохондрозных" болей вплоть до полной ликвидации
ОФП профессиональных спортсменов, подготовка к соревнованиям
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Евтеева Татьяна
инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование ВГАФК.
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Член сборной СССР по художественной гимнастике.
Тренерский стаж с 1996 года.
Сертификаты:
"Калланетик",
"Силовые тренировки в ГП",
"Функциональные тренировки в ГП",
"Развитие гибкости в ГП",
"Аэробика и степ"
Ведет у нас:
Групповые уроки Гибкая сила и Aerobic mix, индивидуальные тренировки
Чем может вам помочь:
Тренировки Тани - отличный старт для новичков. Помогут улучшить координацию движений, проработать суставы, мягко нагузить мышцы и потратить калорий
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Член сборной СССР по художественной гимнастике.
Тренерский стаж с 1996 года.
Сертификаты:
"Калланетик",
"Силовые тренировки в ГП",
"Функциональные тренировки в ГП",
"Развитие гибкости в ГП",
"Аэробика и степ"
Ведет у нас:
Групповые уроки Гибкая сила и Aerobic mix, индивидуальные тренировки
Чем может вам помочь:
Тренировки Тани - отличный старт для новичков. Помогут улучшить координацию движений, проработать суставы, мягко нагузить мышцы и потратить калорий
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Лепилкина Лидия
инструктор групповых программ
Сертифицированный инструктор по йоге
Тренерский стаж с 2009 года.
Сертификаты:
"Хатха-йога",
"Power Yoga",
"Ваджра йога",
"Ишвара йога",
"Йога Аенгара"
"Аэройога"
"Чжуан юань цигун"
Ведет у нас:
Групповые уроки Хатха-йоги, студийный урок Йога интенсив
Чем может вам помочь:
Развитие гибкости, нормализация психоэмоционального фона, мягкая работа с мышцами, дыхательная гимнастика. реабилитация после заболеваний дыхательной системы
Тренерский стаж с 2009 года.
Сертификаты:
"Хатха-йога",
"Power Yoga",
"Ваджра йога",
"Ишвара йога",
"Йога Аенгара"
"Аэройога"
"Чжуан юань цигун"
Ведет у нас:
Групповые уроки Хатха-йоги, студийный урок Йога интенсив
Чем может вам помочь:
Развитие гибкости, нормализация психоэмоционального фона, мягкая работа с мышцами, дыхательная гимнастика. реабилитация после заболеваний дыхательной системы
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Иванова альфия
инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование ВГАФК
КМС по спортивной акробатике
Диплом Колледжа фитнеса и бодибилдинга им Б.Вейдера
Сертификаты:
"Power Yoga",
"Аэройога",
"Силовые тренировки в ГП"
"Функциональные тренировки в ГП"
"Диетология в фитнесе"
"Мануальный МФР и тейпирование"
Ведет у нас:
Групповые уроки Power Yoga, Табата, студийный урок Stretching в гамаках, индивидуальные тренировки по йоге, растяжке, силовые и функциональные в тренажерном зале.
Чем может вам помочь:
Устранить боли "в спине" и суставах, нормализовать вес, улучшить силовые показатели и гибкость , нормализовать психо-эмоциональный фон.
КМС по спортивной акробатике
Диплом Колледжа фитнеса и бодибилдинга им Б.Вейдера
Сертификаты:
"Power Yoga",
"Аэройога",
"Силовые тренировки в ГП"
"Функциональные тренировки в ГП"
"Диетология в фитнесе"
"Мануальный МФР и тейпирование"
Ведет у нас:
Групповые уроки Power Yoga, Табата, студийный урок Stretching в гамаках, индивидуальные тренировки по йоге, растяжке, силовые и функциональные в тренажерном зале.
Чем может вам помочь:
Устранить боли "в спине" и суставах, нормализовать вес, улучшить силовые показатели и гибкость , нормализовать психо-эмоциональный фон.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Павленко Марина
инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование ВГАФК
КМС по художественной гимнастике
Тренерский стаж с 2001 года
Сертификаты:
"Силовые тренировки в ГП"
"Функциональные тренировки в ГП"
"Аэробика и степ"
"Развитие гибкости в ГП"
"Pilates mat"
"Strip plastic"
Ведет у нас:
Групповые уроки Functional, Functional Low, Mind&Body, индивидуальные тренировки
Чем может вам помочь:
Нормализовать режим питания, улучшить фигуру, поставить танец, сесть на шпагат
КМС по художественной гимнастике
Тренерский стаж с 2001 года
Сертификаты:
"Силовые тренировки в ГП"
"Функциональные тренировки в ГП"
"Аэробика и степ"
"Развитие гибкости в ГП"
"Pilates mat"
"Strip plastic"
Ведет у нас:
Групповые уроки Functional, Functional Low, Mind&Body, индивидуальные тренировки
Чем может вам помочь:
Нормализовать режим питания, улучшить фигуру, поставить танец, сесть на шпагат
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Тимошенко ксения
инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование ВГАФК
Тренерский стаж с 2014 года
Сертификаты:
"Силовые тренировки в ГП"
"Функциональные тренировки в ГП"
"Аэробика и степ" базовый и продвинутый уровни
Ведет у нас:
Групповые тренировки BodySculpt, Stretching, Step, индивидуальные тренировки.
Чем может вам помочь:
Улучшить гибкость, приобрести красивый рельеф, потратить калории и нормализовать вес.
Тренерский стаж с 2014 года
Сертификаты:
"Силовые тренировки в ГП"
"Функциональные тренировки в ГП"
"Аэробика и степ" базовый и продвинутый уровни
Ведет у нас:
Групповые тренировки BodySculpt, Stretching, Step, индивидуальные тренировки.
Чем может вам помочь:
Улучшить гибкость, приобрести красивый рельеф, потратить калории и нормализовать вес.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Болкуневич Денис
инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование ВСПУ , физкультура и спорт
КМС по фитнесу, КМС по дзю-до
Чемпион мира (в составе команды) по Хип-Хоп
Тренерский стаж с 2016 года
Сертификаты:
"Аэробика и степ" базовый и продвинутый уровни
"New Step"
"Силовые тренировки в ГП"
"Функциональный степ"
"Функциональные тренировки в ГП"
Ведет у нас:
Групповые уроки Step, Functional Step, Power Class, Soft Power, студийный класс Creative fitness, детскую секцию Хип-хоп, индивидуальные тренировки в тренажерном зале
В чем может помочь:
Нормализовать вес, подкачаться, научиться красиво двигаться, научиться самообороне
КМС по фитнесу, КМС по дзю-до
Чемпион мира (в составе команды) по Хип-Хоп
Тренерский стаж с 2016 года
Сертификаты:
"Аэробика и степ" базовый и продвинутый уровни
"New Step"
"Силовые тренировки в ГП"
"Функциональный степ"
"Функциональные тренировки в ГП"
Ведет у нас:
Групповые уроки Step, Functional Step, Power Class, Soft Power, студийный класс Creative fitness, детскую секцию Хип-хоп, индивидуальные тренировки в тренажерном зале
В чем может помочь:
Нормализовать вес, подкачаться, научиться красиво двигаться, научиться самообороне
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Излегощина олеся
инструктор групповых программ
Образование: национальный университет фитнеса "Инструктор групповых программ"
Сертификаты:
"Belly Dance"
"Salsa"
"Pilates mat"
"Stretching"
Ведет у нас:
Групповые уроки Salsa Solo, Belly Dance, Pilates, Stretching.
Чем может вам помочь:
Научиться управлять своим телом, стать более пластичным, избавиться от болей и зажатостей в спине, научиться танцевать
Сертификаты:
"Belly Dance"
"Salsa"
"Pilates mat"
"Stretching"
Ведет у нас:
Групповые уроки Salsa Solo, Belly Dance, Pilates, Stretching.
Чем может вам помочь:
Научиться управлять своим телом, стать более пластичным, избавиться от болей и зажатостей в спине, научиться танцевать
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Максимова Анастасия
инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование ВГАФК, ГАПОУ «Волгоградский медицинский колледж»
Лицензированный тренер Zumba, Strong by Zumba
Сертификаты:
"Zumba"
"Strong by Zumba"
"Силовые упражнения в ГП"
Ведет у нас:
Групповые тренировки Zumba, Strong by Zumba, BodySculpt, PowerClass, Buttocks&ABD, индивидуальные тренировки в тренажерном зале
Чем может вам помочь:
Нормализовать вес, создать красивое рельефное тело, научиться танцевать
Лицензированный тренер Zumba, Strong by Zumba
Сертификаты:
"Zumba"
"Strong by Zumba"
"Силовые упражнения в ГП"
Ведет у нас:
Групповые тренировки Zumba, Strong by Zumba, BodySculpt, PowerClass, Buttocks&ABD, индивидуальные тренировки в тренажерном зале
Чем может вам помочь:
Нормализовать вес, создать красивое рельефное тело, научиться танцевать
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Лепеха Кристина
инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Университет культуры и искусств, балетмейстер современной хореографии,
ЯГПУ им. К.Д. Ушинского , "Инструктор по фитнесу"
Сертификаты:
"Sh'bam" , лицензия Les Mills
"Миофасциальный релиз"
"Аэробика и степ"
"Pilates mat"
"Stretching"
"Силовые и функциональные тренировки в ГП"
Ведет у нас:
Групповые тренировки Pilates, Roll relax, Super Legs, Power Class, Sh'bam, Strip plastic, индивидуальные тренировки
Чем может вам помочь:
Нормализовать вес, улучшить состояние ОДА, выстроить режим питания, вырастить красивые мышцы, поставить танец.
Университет культуры и искусств, балетмейстер современной хореографии,
ЯГПУ им. К.Д. Ушинского , "Инструктор по фитнесу"
Сертификаты:
"Sh'bam" , лицензия Les Mills
"Миофасциальный релиз"
"Аэробика и степ"
"Pilates mat"
"Stretching"
"Силовые и функциональные тренировки в ГП"
Ведет у нас:
Групповые тренировки Pilates, Roll relax, Super Legs, Power Class, Sh'bam, Strip plastic, индивидуальные тренировки
Чем может вам помочь:
Нормализовать вес, улучшить состояние ОДА, выстроить режим питания, вырастить красивые мышцы, поставить танец.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Макаров Валерий
инструктор групповых программ
Образование ВГАФК
КМС по легкой атлетике
Действующий член Международного Йога Альянса.⠀
Практикует йогу с 1990 года
Дополнительно:
Учился у Андрея Лаппы, создателя универсального стиля йоги, в московском сертификационном курсе инструкторов универсальной йоги от международного Йога-альянса США. ⠀
Прошел обучение в Международной школе йога в воздухе и окончил базовый курс для инструкторов по йоге в гамаке.⠀
Посвящение в Крия-йогу получил от правнука Лахири Махасая - Гуруджи Шибенду Лахири.⠀
Ведет у нас:
Групповые уроки Универсальная йога, Аэройога
Чем может помочь:
Улучшить гибкость , подвижность суставов, мягко нагрузить мышцы, нормализовать психо-эмоциональный фон, прикоснуться к настоящей йоге
КМС по легкой атлетике
Действующий член Международного Йога Альянса.⠀
Практикует йогу с 1990 года
Дополнительно:
Учился у Андрея Лаппы, создателя универсального стиля йоги, в московском сертификационном курсе инструкторов универсальной йоги от международного Йога-альянса США. ⠀
Прошел обучение в Международной школе йога в воздухе и окончил базовый курс для инструкторов по йоге в гамаке.⠀
Посвящение в Крия-йогу получил от правнука Лахири Махасая - Гуруджи Шибенду Лахири.⠀
Ведет у нас:
Групповые уроки Универсальная йога, Аэройога
Чем может помочь:
Улучшить гибкость , подвижность суставов, мягко нагрузить мышцы, нормализовать психо-эмоциональный фон, прикоснуться к настоящей йоге
