Для продолжающих и продвинутых
Йога-практика с использованием специальных гамаков. Игнорирует законы гравитации, позволяет развиваться духовно и физически. Включает несколько видов физической активности: классические ассаны йоги, функциональные тренинги, имитация полета в воздухе, релакс.
Противопоказания: гипертония , повышенное внутричерепное давление, перенесённый инсульт, черепно-мозговые травмы , тромбофлебит , ишемическая болезнь сердца, аритмия, сосудистые проблемы глаз, варикоз , заболевания щитовидной железы.