всегда есть выбор: 3 зала, занятия идут во всех одновременно
разнообразное оборудование: у нас есть всё, что можно себе представить, от бодибаров, гантель и аэробных штанг до миофасциальных роллов, йога-гамаков, и банджи
Мы всегда рады помочь вам с выбором тренировок, которые подойдут вам исходя из вашей цели и уровня подготовки.
В начале каждого группового урока тренер попросит отозваться тех, кто только начинает заниматься и уделит новичкам особое внимание, а после урока ответит на ваши вопросы.
В стоимость любого абонемента клуба входит вводная индивидуальная тренировка, где тренер поближе познакомит вас с оборудованием тренажерного зала и порекомендует набор упражнений для начала, который подойдет именно вам.
Gym Intro, чтобы освоиться в тренажерном зале
Занятие в мини-группах с инструктором тренажерного зала, который научит пользоваться оборудованием и ответит на вопросы
расписание Gym intro
тренажёрный зал
Для тех, кто любит интенсивные тренировки, у нас есть зона workout с функциональными рамами, гимнастическими кольцами, канатом для лазанья и разнообразным оброрудованием для тренировок.
Отдельно есть зона круговых тренировок с гребными тренажерами и канатами.
А если нужно совсем интенсивно — попробуйте продержаться пару минут в спаринге с одним из наших боксеров на ринге.
групповые тренировки
В расписании групповых тренировок есть HIIT, Табата и функциональные занятия высокой интенсивности.
расписание для продвинутых
Много железа
В нашем тренажерном зале свободного веса хватит всем: и тем кто много жмёт, и тем, кто много тянет.
У нас 3 стойки для приседов + еще 2 в зоне workout, 4 скамьи для жима, тяжелоатлетический помост и реально много, очень много зеркал со всех сторон.
Ну и гантели от 1 до 60 кг.
сильные тренеры
Если нужна помощь, к вашим услугам опытные тренеры — силовики
Единомышленники
Наши силачи всегда тепло и с радостью принимают новых друзей.
Уроки body&mind (йога, пилатес, растяжка, МФР) каждый день в расписании
расписание body&mind
занятия ежедневно
оборудование
У нас есть почти всё возможное оборудование для осознанных тренировок, кроме большого оборудования для пилатес.
продвинутые тренеры
Мы гордимся нашими инструкторами: йога, пилатес, МФР, растяжка — все наши наставники сертифицированы, имеют профильное образование и богатый опыт работы с разными категориями физкультурников, в том числе и с теми, кому нужен особый подход из-за состояния здоровья.
тренеры body&mind
Чистоту в клубе отмечают 97% наших гостей
Места для отдыха
Круглосуточный клининг, дезинфекция всего воздуха в залах — мы постоянно работаем над поддержанием чистоты.
Зеркала
Зеркал много и со всех сторон
Вещи на месте
Есть этажерки для личных вещей
Диваны даже в тренажерке
Парковка и автомойка
Предусмотрена собственная бесплатная парковка, на которой всегда есть место для вашего автомобиля, а в соседнем здании расположена автомойка.
Перекусы и обеды
В клубе есть фитнес-бар с отличным выбором напитков, перекусов, спортивных добавок, а на 1 этаже — хорошая столовая.
Запишитесь и посмотрите всё сами! Тест-драйв клуба — бесплатен. Можно потренироваться в тренажерном зале, сходить на групповой урок и даже заказать пробную индивидуальную тренировку.
Хожу регулярно уже более 10 лет, станки, кардиозона отдельно, занимает 4 этажа 5-8. Несколько заллов для групповых занятий, единственно сауны нет.
Зал отличный. Тренеры молодцы. Тренажеры разнообразные и их достаточно. Хороший зал единоборств. Неплохой ассортимент в баре.
Александр
Юрий Павловский
Кристина
Отличный спортивный клуб. Посещаю его уже год. В основном групповые занятия. Тренеры профессионалы в своём деле, всегда доброжелательные и внимательные. В общем приятная атмосфера для занятий спортом. Здесь обязательно найдёте подходящие именно вам тренировки.
Алёна С.
Занимаюсь в этом клубе лет 15. Отличный зал, просторный со множеством тренажёров, большой плюс- много окон, светлый. А так же огромный выбор групповых программ. Все тренеры профессионалы. Лучший клуб
Посмотрите больше отзывов на Яндекс, а может быть, вам захочется оставить свой!