+7 (8442) 55-22-00

Цены

Нажимая на кнопку "ЖДУ ЗВОНКА" я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с

мы вам перезвоним!

Мы перезвоним в течение часа!
Звонок от дежурного администратора поступит с 9 до 21 часа.

Нажимая на кнопку "Записаться" я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества.

оформление бесплатного посещения

Click to order

Ваш заказ

Total:

Я согласен с Политикой обработки персональных данных и Публичной офертой

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт, обслуживание и услуги.

Функциональные тренировки

Просторные и многофункциональные тренажерные залы ждут всех любителей здорового образа жизни! Не имеет значения, опытный Вы поклонник фитнеса, или только начинаете приобщаться к спорту, в нашем зале есть место для каждого!

ЗАКАЗАТЬ АБОНЕМЕНТ

TRX

Любой уровень подготовки

Тренировка с TRX - это отличное средство проработать каждую мышцу и все тело целиком за одно занятие. Это функциональная тренировка для выстраивания спортивного силуэта и развития силы и выносливости Вашего организма с помощью петель TRX.

СТУДИЯ:

Стоимость абонемента или разового занятия смотрите на странице Цены.

Total body

Для продолжающих и продвинутых

Сочетание функциональных упражнений, включая элементы Кроссфит, и классической "силы". Тренировка направлена на развитие всех групп мышц, обеспечивает активное жиросжигание за счет высокого расхода калорий.

Strong by Zumba

Любой уровень подготовки

Программа, которая использует комбинацию принципов интенсивного высокоинтервального тренинга (HIIT), упражнения с весом собственного тела в сочетании с интенсивной музыкой. Тренировка направлена на максимальное жиросжигание. Развивает выносливость и силу.

Strong body + stretching

Любой уровень подготовки

Интенсивная функциональная тренировка на все группы мышц в течение 30 минут и 30 минут упражнения на растяжение мышц и сухожилий.

Slim control

Любой уровень подготовки

Тренировка, направленная на снижение веса, с индивидуальным подходом к каждому клиенту, домашними заданиями, контролем и подбором программы питания.

Only women

Любой уровень подготовки

Занятие с элементами функционального, силового тренинга, с элементами растяжки и пилатеса с использованием различного оборудования. Индивидуальный подбор упражнений для каждого участника.

Leg training

Любой уровень подготовки

Функциональная тренировка с акцентом на проработку мышц бедер и ягодиц.

Functional step

Для продолжающих и продвинутых

Функциональная тренировка высокой интенсивности с использованием степа и веса собственного тела. Способствует быстрому жиро-сжиганию, развитию координации. Имеет продолжительный метаболический эффект.

Functional

Для продолжающих и продвинутых

Функциональная тренировка высокой интенсивности с использованием собственного веса и оборудования, направленная на проработку всех групп мышц. Тренировка ударная (с прыжками).

Buttocks

Любой уровень подготовки

Функциональная тренировка с акцентом на проработку и укрепление ягодичных мышц.

Табата

Для продвинутых

Функциональная тренировка высокой интенсивности. С определенным количеством времени на упражнения и паузы. Повторяется по 6 кругов.

Круговая тренировка

Любой уровень подготовки

Функциональная тренировка с использованием различного вида оборудования с круговым чередованием станций (набор оборудования для различного вида упражнений).

Банджи

Любой уровень подготовки

Совершенно новое направление фитнеса: для занятий используется специальное оборудование «банджи», которое позволяет проводить тренировки «в полете» (по типу тарзанки). Это интенсивная кардио- и функциональная тренировка, которая развивает различные группы мышц и улучшает подвижность суставов, позволяющая сжигать более 1000 ккал за час.