Терземан Антон

10000,00
р.
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.

Профильное образование: Национальный университет фитнеса
«Фитнес тренер тренажерного зала»

КМС по бодибилдингу.
Выступающий спортсмен–бодибилдер.

Специализация: силовые и функциональные тренировки, нутрициология, нормализация веса, подготовка спортсменов-бодибилдеров.

Повышение квалификации:
1) Функциональная анатомия.
2)Миофасциальный релиз, работа с триггерными точками.
3)Нутрициология для коррекции жировой ткани.
4)Гиревой фитнес.
5)Нутрициология и работа с микронутриентами.
Мотивация , расклад целей и задач согласно запросам клиента, выстраивание плана питания, создание комфортного режима вне зависимости от того, нужен набор мышечной массы или снижение процента жировой ткани.

Тренерский стаж: с 2016г.

Тренажерный зал: Тренирует в тренажёрном зале

Групповые тренировки: Не ведёт группы

Единоборства: Не ведёт единоборства

Йога: Не ведёт йогу

Pilates, Stretching, MFR: Не ведет Mind Body