ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Сила
Кардио
Выносливость
Гибкость
Концентрация

Просторный и многофункциональный тренажерный зал в Волгограде в фитнес клубе 365 ждет всех любителей здорового образа жизни! Не имеет значения, опытный Вы поклонник фитнеса, или только начинаете приобщаться к спорту, в нашем зале есть место для каждого!

Специально предназначена для постановки техники базовых силовых упражнений (становая тяга, приседания, выпады, жим от груди, отжимания, подтягивания и т.д.). Группа максимум 5 человек в тренажерном зале.
КАРДИОЗОНА
Тренажеры, направленные на определенные группы мышц, сослужат добрую службу новичкам — на таких тренажерах уже задана траектория и амплитуда движений, поэтому риск выполнять упражнение неправильно, и как следствие, не добиться результата — минимален.
СИЛОВАЯ ЗОНА
Зону работы со свободными весами, как правило, предпочитают люди, которые уже уверенно чувствуют свое тело и знают технику упражнений. В отличие от тренажеров, свободные веса помогают проработать одновременно большее количество мышц, за что они и ценятся профессионалами. Если Вы не уверены в своей технике — под руководством наших опытных тренеров у Вас обязательно все получится!
ЗОНА СВОБОДНЫХ ВЕСОВ
Смотрите также