8 (8442) 55-22-00
Волгоград,
б. 30 лет Победы, 21г
заказать обратный звонок отказаться от рассылки задать вопрос
Последние новости
ГлавнаяУслугиТренажерный зал

Тренажерный зал

 

Просторный и многофункциональный тренажерный зал Спортклуба 365 ждет всех любителей здорового образа жизни!

Не имеет значения, опытный Вы поклонник фитнеса, или только начинаете приобщаться к спорту, в нашем зале есть место для каждого!

Кардиозона поможет разогреться перед тренировкой, развить выносливость, подготовить себя как к дальнейшей работе в зале, так и к нагрузкам в повседневной жизни. Зона стрейчинга поможет снять напряжение с мышц, приобрести гибкость и хорошую растяжку.

Тренажеры, направленные на определенные группы мышц, сослужат добрую службу новичкам — на таких тренажерах уже задана траектория и амплитуда движений, поэтому риск выполнять упражнение неправильно, и как следствие, не добиться результата — минимален.

Зону работы со свободными весами, как правило, предпочитают  люди, которые уже уверенно чувствуют свое тело и знают технику упражнений. В отличие от тренажеров, свободные веса помогают  проработать одновременно большее количество  мышц, за что они и ценятся профессионалами. Если Вы не уверены в своей технике — под руководством наших опытных тренеров у Вас обязательно все получится!

Если Вы точно знаете, каких результатов хотите добиться и хотите иметь мудрого и опытного наставника на пути к своей цели — Вы можете заниматься с персональным тренером. Это и гарантия результативности Ваших тренировок, но и дополнительная мотивация, не даром наш девиз — мы всегда поддержим!

 

Посмотрите также:

Техника безопасности в тренажерном зале
Вы приняли похвальное решение заниматься в тренажерном зале ...
Фитнес клуб в Волгограде "365" приветствует Вас на своем сайте!
Спортклуб 365 расположен в самом центре Дзержинского района,...
Абонемент на фитнес и в тренажерный зал
Абонемент на год Предоставляет право на безлимитное посещен...
Zumba fitness
ZUMBA® (ЗУМБА) – это популярная во всем мире фитне...
Фитнес акции
Спортклуб 365 любит и ценит своих клиентов, а потому не забы...
Что такое Mind and Body
Буддийские практики говорят, что тело является видимой душой...
История возникновения Zumba
Кто сейчас не слышал о модном и зажигательном направлении zu...
Все о кардиопрограммах
Кардиопрограмма – это определенный тип упражнений, нап...