Заказать звонок

История возникновения
Зумбы

Кто сейчас не слышал о модном и зажигательном направлении zumba-fitness? Многие даже уже успели попробовать его и без памяти влюбиться, а некоторые только собираются приобщиться к его яркому и позитивному миру. #Энциклопедия фитнеса
Как же возникла Зумба?
"Зумба" (Zumba), что в переводе с колумбийского значит "быстро двигаться" или "жужжать"
Так же, как и многие другие великие открытия в мире - случайно. Как-то раз один колумбийский тренер по фитнесу, Альберто Перез обнаружил, что забыл захватить с собой на занятие музыку для тренировок, и чтобы занятие не пропало, ему пришлось импровизировать. Под рукой был только диск с зажигательными латиноамериканскими ритмами, который он слушал в машине, который и включил Перез. Само занятие, естественно, пришлось подстраивать под динамичные мелодии, но занимающимся так понравилось, что потом они уже не захотели возвращаться к привычным тренировкам.
Альберто Перез
Так Перез понял, что его импровизированный урок стал фактически новым направлением в фитнес-индустрии. Он назвал его "Зумба" (Zumba), что в переводе с колумбийского значит "быстро двигаться" или "жужжать".

Альберто Перез не зря стал развивать свою идею сочетать фитнес с жаркими и заводными ритмами латинской Америки - сегодня Зумба стала одним из самых модных и актуальных направлений фитнеса.
Зумба фитнес или танцуем с пользой
Популярная танцевальная фитнес-программа – микс сальсы и румбы, реггетона и меренги. Ритмичные движения под специальную музыку делают аэробную нагрузку полезной для организма. А специфические звуки мелодии расслабляют и успокаивают.

Зумбой рекомендуют заниматься таким видом фитнеса людям, испытывающим нервные нагрузки. Хотя увлечение зумбой будет полезно всем без исключений. Заряд позитивной энергии и отличное настроение гарантированы, а уныние и закомплексованность навсегда оставят вашу жизнь.

Ощущение настоящего счастья и идеальная фигура, активность и бодрость организма, приятное общение – все это вы получите на наших занятиях. И пусть зумба фитнес станет вашим увлекательным досугом.
Вам также может понравиться
Подписывайтесь на рассылку
самых свежих новостей!